폭식증, 폭식의 악순환에서 벗어나는 방법


폭식증, 폭식의 악순환에서 벗어나는 방법

안녕하세요. 국민의 신뢰와 사랑을 받는 대한의사협회입니다. TV, SNS에서는 먹방이나 음식 프로그램이 인기인 반면, 날씬한 몸매에 대한 사회적 인식은 여전히 강해 거식증이나 폭식증 등 식이 장애를 겪는 사람들이 점차 많아지고 있는데요. 오늘은 건강을 해치고 사회적 관계에도 영향을 줄 수 있는 폭식증에 대해 알아보겠습니다. 폭식증 정의 폭식증은 음식 섭취에 대한 통제력을 잃고, 단시간 내 과도한 양의 음식을 섭취하는 질환을 말하는데요. 체형과 체중에 대한 강박감이 강해 평소에는 엄격하게 섭취량을 조절하지만, 어느 순간 충동적으로 폭식을 하기 쉽습니다. 폭식 후에는 폭식에 대한 여러 부정적인 감정으로 인해 다양한 보상 행동을 하는데요. 폭식과 보상 행동이 반복되면 정상적인 식습관 유지가 어려워지고, 건강에 큰 문제를 일으키게 됩니다. 폭식증 원인 생물학적 원인과 심리적·사회적 원인으로 나누며, 두 요인이 복합적으로 작용해 질환을 일으킵니다. 생물학적 원인 ·가족력 ·신경전달물질 세로토...


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