질환 별 예방 및 치료

< 심혈관계 질환> 고혈압: 수축기혈압 140, 90 이완기혈압 이상 인 경우 원인: 비만, 활동부족, 흡연, 염분섭취, 스트레스 등 증상: 주 증상 없음 (뒷머리통증은 고혈압때문이 아닌( 신경성, 피로, 근육수축 등 원인인 경우가 큼) 치료: 자주 혈압 측정하기, 혈압약 꾸준히 복용하기, 저염식 저지방식 식사, 규칙적인 운동 , 스트레스 피하기, 금연 ,금주 등 혈액암: 혈액을 구성하는 세포의 악성 변화로 인한 질환 원인: 흡연, 바이러스성 감염, 방사선 노출 등 증상: 피로감, 안면창백, 가슴 두근거림, 빈혈, 출혈, 구내염, 요로감염 등의 감염증상 치료: 식이요법, 운동, 관리 빈혈: 적혈구, 헤모글로빈이 부족하여 혈액이 몸에서 필요한 만큼의 산소를 공급하지 못하는 상태 원인: 위장관 출혈(위궤양, 치질, 암) 등 철분 부족(노인의 주된 원인) 증상: 어지러움, 창백해보임, 집중력장애 치료: 식이에서 철분을 늘린다. 처방받은 비타민 C와 철분제제 복용한다. 심근경색: 심장에 피...

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