만병의 근원 만성피로

#사람은 누구나 #하루(24시간=1440분=86400초)에 같은 시간을 보냅니다. 하루에 16시간 이상씩 공부하는 #고3 수험생부터 가정을 위해 열심히 회사에서 일하시는 #가장과 자녀들을 위해 쉬지 않고 준비하는 #주부까지 각자 다양한 하루를 보냅니다.그렇게 바쁜 하루를 보내다 보니 몸이 피곤해져 '#만성피로'에 시달리는 게 어쩌면 #현대인들에게 당연한 거 같기도 합니다. 그런데 하루 이틀도 아니고 계속해서 '만성피로'에 시달린다면 어떨 거 같나요?지속적인 '만성피로'에 많은 이유가 있겠지만 대표적인 이유 10가지만 알아보도록 하겠습니다.1. 수면 무호흡증#코골이 등으로 인해 자는 동안 호..........

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