닥터엘리자베스 하와이안 스피루리나

닥터엘리자베스 하와이안 스피루리나 항산화 영양제 식품을 먹기 시작했어요. 스피리루나가 아니라 스피루리나이구요. 정확한 이름은 Spirulina 스피룰리나입니다. 스피룰리나는 지구상에서 가장 오래된 조류로 세포벽이 얇은 다세포 생물인데요. 주로 열대지방의 염분이 강한 호수에서 살고 있다고 합니다. 클로렐라 보다 단백질 함유량이 높고 흡수력도 뛰어나서 53가지의 파워푸드 슈퍼푸드에 속한다고 합니다. 스피루리나 효능? 피부건강에 좋다고 알려져있는데요. 고단백 식품으로 다양한 비타민과 무기질이 들어있어서 면역력과 혈당조절에 도움을 줄 수 있다고 해요. 사실 저는 요즘 너무 심하게 건조해서 피부가 좀 촉촉해졌으면 좋겠다는 마음으로 먹으려고 준비한건데 지병이 있는 남편도 같이 먹기로 합니다. 안전하고 이상적인 식품으로 WHO(세계보건기구)가 인정했다고 해요. #스피루리나 #하와이안스피루리나 NASA에서 인정한 우주인의 식량이기도 하고 UNFAO(유엔식량농업기구)가 지목한 미래식량이기도 한 스피...

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