10년 젊게 사는 방법 근육관리

아침마당 10년 젊게 사는 근육 연금 근육관리 방법을 주제로 하는 강연을 들어봅니다. 근육이 있어야 치매예방도 되고 만병의 근원을 예방한다고 하는데 연령이 증가함에 따라 근육을 유지하는 게 쉽지 않은데 자..

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