봄철 음식 달래 간장 간단하게 만들기


봄철 음식 달래 간장 간단하게 만들기

생달래 100g에 철분이 하루 권장 섭취량의 6배가 함유되어 있어서 여성분들에게 추천하는 음식이라고 해요. 달래의 성분이 열량이 적고 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C와 칼슘과, 칼륨이 함유 되어 있..

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