수족냉증은 기온이 낮지 않지만 남들보다 손과 발이 차갑게 느껴지는 현상입니다. 주로 여성에게 많이 발생하며 초기에 해결하지 않는다면 상태가 악화됩니다. 수족냉증의 원인과 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환 장애 손과 발에는 얇은 모세혈관이 많이 모여있습니다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 손과 발은 혈액순환 장애가있는 사람이라면 차가워지기 쉽습니다. 혈액순환에 문제가 있다면 체온의 변화에 대처하여 몸의 체온 유지가 중요합니다. 체온 유지를 잘해준다면 수족냉증 예방에 큰 도움이 됩니다. 겨울에 수면 양말과 장갑을 이용하는 것도 간단한 방법 중 하나입니다. 갱년기 중년 이후의 남성과 여성에 공통적으로 발생합니다. 원인은 호르몬 불균형입니다. 남성은 손과 발이 따듯했던 사람도 차갑게 느끼게되고, 반대로 ..
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