신부동 한의원 발목을 삐끗했다면?

발목을 삐끗하는 상황은 아주 흔하고 잦죠. 특히 천안 신부동에는 중고등학교의 야구부, 축구부 학생들이 있고, 바로 옆의 안서동에는 각종 운동부나 체육학과의 대학교가 산재해있어요. 또한, 신부동 먹자골목 주변의 학원 중에는 운동, 무용과 관련된 곳들이 많아서 염좌는 정말 흔하죠. 그러다 보니 신부동의 한의원들에서는 언제나 젊고 어린 학생들의 발목 염좌 환자가 끊이지 않아요. 그런데, 체육이나 무용을 전공하고 있는 학생들은 어려서부터 계속 발목을 삐끗한 경험이 많기 때문에 예방, 대응요령, 치료, 이후 관리에 대해 익숙하지만, 오히려 성인들이 어떻게 해야할지 잘 모르는 경우가 많더라고요. 그래서, 이번 글은 걷거나 뛰다가 삐끗했을 때 어떻게 해야 하는 지에 대해서 1) 예방 2) 자가 처치 3) 치료 4) 관리 위 순서로 4가지로 소제목으로 정리해 드리려고 합니다. 전반적으로는 신부동 나래한의원을 기준으로 설명하겠지만, 나머지는 양방 외과나 한방 모두에 공통적으로 적용되는 보편적인 내용...

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