[개봉동 필라테스] 필라테스가 기저질환자에게 주는 유익️️

안녕하세요 (ॣ•͈з•͈ ॣ) c 재활, 자세교정 전문 c 기구 필라테스c️ 더 드림필라테스 스튜디오 입니다. 오늘은 필라테스가 기저질환자에게 주는 유익에 대해서 알아보려고 합니다! ＼＼\\٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و //／／(궁그매!!) 기저 질환이란? ʕ•ᴥ•oʔ 기저질환이란 평소 가지고 있는 만성적인 질환을 의미하는데요. 골다공증, 내장비만, 알레르기,중이염,비염,편도선,식도염, 섬유근육통,수면장애,소화장애, 비타민결핍증, 부정맥 등등 매우 다양합니다. 신체적 활동과 기저질환의 연관성 (˘˘) 기저질환자에게 신체활동은 삶의 질이 향상되는 유용한 비약물 도구로 간주된다고 해요. 약물치료를 하시면서 신체적 활동, 운동을 하시는게 엄청난 도움이 된다고 합니다. 그 이유는 삶의 질과 생활의 안녕감을 향상되면 행복하다는 뜻이죠 *.⸜(˙ᗜ˙)⸝.* 다들 아시다시피 운동은 면역력에 긍정적인 영향을 주기때문에 특히 기저질환자에게는 간헐적인 일회성의 강한 운동이 아니라 규칙적인 운동을 하는것이 ...

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