[일산 장항동 보네필라테스] 리포머? 바렐?! 필라테스는 기구 이름부터 외워야 되는구나 ㅎㅎㅎ, 1달 정도 하면 얼마나 효과가 있는 걸까?

일산 장항동 (정발산역) 보네필라테스 장항점 첫 번째 멘탈이 바스스스 부스러지는 것 같은 수업을 경험하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이유는 못 따라가서 라기보다는! 용어 이해? 가 전혀 되지 않았기 때문 ㅠㅠ 숨을 어떻게 쉬어야 하는지, 허리가 중립 상태가 되어야 한다는데 이건 또 무슨 말인지.... 필라테스를 처음 시작하는 스타터에게는 1:1을 권하는 이유가 수강료 차이 때문이 아니라 '아 그룹 수업을 따라갈 수 있게 해주는 것 이구나 ~'를 깨닫게 된다. ㅋㅋㅋ 다행히 내가 만난 선생님은 내 자세만 보아도 초보자인 것을 아셨는지 차근차근 잡아주셔서 :) 화이트톤의 너무나 깔끔한 인테리어 탈의실도 동일하게 되어 있는데, 가끔 보면 바닥은 신경을 안 쓰셔서 발에 먼지가.... 있는 경우가 있는데, 일산 보네필라테스는 장항점은 원장님께서 관리를 엄청 철저하게 하시는 편! 디퓨져 향 초이스만 봐도 알 것 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 회사 끝나고 들려서 저녁 수업을 듣던 내게는 기분이 차분해지는 :) 이렇...

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