[어푸어푸 수영 일기] 나만 자유형이 제일 힘든 걸까? 원래 기본이 제일 어려운 법이라 긴 하지만... ㅎㅎㅎ :)

화정역 세이브존 스포츠센터 수영장 수영에서 가장 먼저 배우게 되는 자유형! 자유형 들어가기 전에 호흡과 발차기 팔 돌리는 연습 등을 하기는 하지만 영법 중 가장 기본이고 제일 먼저 배우게 되는 자유형! 요즘은 유튜브에서도 '자유형 호흡하는 방법' '자유형 팔 돌리기' 등을 배울 수 있는 영상들이 많기 있긴 하지만 운동은 역시 내 몸으로 익혀야 하는 것 같다. ㅎㅎㅎ :) (유튜브는 감탄용 ㅋㅋㅋㅋ) 사진 출처: pixabay 자유형은 가장 많이 연습하게 되는 영법인데 ~ 연습량에 비해 정말 또 고민이 되는 영법이기도 하다. 우선, 자유형을 배우는 순서는 팔 돌리기를 기준으로 크게 두 단계로 나눌 수 있는데 ~ 이제 막 수영을 시작한 새내기 단계에서는 팔을 쭈욱 펴는 형태로 돌리기를 배운다. (수영장 가면 자유형 하는 모습으로 입문자와 그 이상이 구분됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 내가 다니는 세이브존 스포츠센터 같은 경우에는 ~ (물론 선생님마다 진도는 조금 차이 있음) 자유형 → 배영 → 평영 →...

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