오늘의 자기계발서 : 당신을 다른 사람과 비교하지 말고, 오직 어제의 당신하고만 비교하라

정신을 똑바로 차리고 현재 내 주변을 둘러싼 물리적인 환경과 심리적인 환경에 집중하라. 나를 짜증 나게 하는 게 뭔지, 신경 쓰이는 게 뭔지, 걱정거리가 뭔지 정확히 파악하라. 내가 바로잡을 수 있는 것과 바로잡아야 할 것에 주목하라. ‘이것이 지금 나를 짜증 나게 하는 것인가?’ ‘이것은 내가 바로잡을 수 있는 것인가?’ ‘정말 나는 이것을 바로잡을 의지가 있는가?’ 이 질문 중 ‘아니요’라는 답이 하나라도 있으면 시선을 돌려야 한다. 목표를 낮춰도 좋다. 나를 괴롭히는 것, 바로잡고 싶고, 바로잡을 수 있는 것이 나올 때까지 찾아보고, 그것을 바로잡아라. 하루면 충분하다. 무슨 일을 하든 일할 맛이 나야 한다. 의욕을 높..........

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