'미우새' 30% 육박 시청률 이끈 홍선영 간헐적 단식 다이어트 도전

'미우새' 30% 육박 시청률 이끈 홍선영 간헐적 단식 다이어트 도전 홍선영, 홍진영 자매가 간헐적 단식에 도전해 화제를 모으고 있다. 3월 10일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운우리새끼'(이하 미우새)에서는 간헐적 단식에 돌입한 홍선영, 홍진영 자매의 관찰기가 공개됐다. 간헐적 단식이란 8시간만 식사하고 16시간 공복을 유지하는 다이어트 방법이다.

앞서 SBS 스페셜에서 소개돼 화제를 모은 간헐적 단식은 이미 하나의 식생활 트렌드로 자리 잡았다. 국내뿐 아니라 해외에서도 인기가 높다.

미국에서 10명 중 1명이 경험해봤을 정도로 인기 있는 다이어트라고. 특히 할리우드 스타들의 몸매 관리법으로 소개되면서 대중들에게 큰 관심을 받기도 했다.

국내에서는 김성령, 노홍철, 레디이스코드 애슐리 등 많은 스타.....

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