혈행건강에 도움을 주는 오메가-3 육식 위주의 식습관과 인스턴트 음식을 많이 먹으면 트랜스 지방이나 포화지방 섭취가 많아 혈관에 찌꺼기가 쌓이게 되어 혈관이 좁아져 혈행 질환이 발생될 위험이 높아집니다. 혈액 속 중성지방을 개선하고, 염증을 감소시켜 주는 역할을 해 심혈관 질환 예방에 도움을 주는 것이 오메가-3입니다. 오메가-3는 등 푸른 생선에 많이 함유되어 있지만 먹는 음식만으로는 부족한 영양을 채우기는 한계가 있습니다. 또한 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 하는 불포화 지방산입니다. 체내에 꼭 필요한 오메가-3 간편하게 채울 수 있는 방법은 없을까? 「높은 함량은 기본! 순도를 확인하세..........
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