움직이지 않는 것은 죽은 것.

몸이 움직이면 생각이 정리된다. 몸을 움직이는 환경으로 보내자. 그러면 습관이 바뀔 것이고, 생각이 바뀔 것이다. 생각이 둔해지면 고착화되고, 새로운 변화를 받아들일 힘까지 사라진다. 힘이 없으니 쉬운 길만 찾고, 남을 이용하는 일이 자연스러워진다. 생각이 행동을 지배하는 것이 아니라 행동이 생각을 창조한다....

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