아킬레스 건염 치료 - 뒤꿈치 통증

안녕하세요. 오늘은 #아킬레스건염치료 에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 물론 아킬레스 건염에 대하여 정리도 같이 하구요. 아킬레스 건염은 다리, 종아리쪽에 발생하며, 말 그대로 아킬레스 건에 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 아킬레스 건은 인체에서 가장 큰 건(힘줄)이며, 종아리 근육을 발 뒤꿈치의 뼈에 연결하여 걷기, 뛰기, 계단오르기, 점프, 뒤꿈치 들고 서있기 등 발목 움직임에 큰 관여를 합니다. 아킬레스 건은 달리기와 점프를 할 때 큰 스트레스를 견딜 수 있는 강한 근육이지만, 과사용과 퇴행성으로 건염에 걸리기 매우 쉽습니다. 아킬레스 건은 다시 한번 정의하자면 아킬레스 건의 염증을 의미하며, 이 '염증'..........

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