춘천 거북목 치료! 두통도 거북목의 증상이다

안녕하세요! 춘천 온의동에 위치한 연세 레하 재활센터 원장입니다. 이제 겨울이 되어서 다치고, 수술 후 재활을 문의드리는 분들 등 여러 가지 건강 문제로 문의를 주시는데요. 모두 건강하셨으면 좋겠습니다. 오늘은 잠시 시간이 남아 춘천 거북목 치료에 대해 간단히 정보를 드리려고 해요. 컴퓨터를 사용한 업무, 그리고 공부를 많이 하는 학생들이 많아지고, 또 그 업무량 또한 많아지며 거북목은 현대 사회에서 허리 통증과 디스크 등과 함께 고질적인 문제가 되고 있습니다. 막상 거북목으로 통증이나 불편한 감이 없더라도, 춘천에서 이미 거북목이나 일자목 진단을 받으신 분도 여럿 있으실 거예요. 오랜 시간 컴퓨터와 학업으로 인해서, 아래와 모니터 위를 보는 듯한 자세를 오래 하면서, 목의 앞쪽 근육이 짧아지고, 목과 어깨에 걸친 여러 가지 근육의 긴장도가 높아지게 됩니다. 거북목의 처음에는 눈썹과 이마 주변의 두통과 승모근 주변의 어깨 근육의 통증부터 시작하고 경우에 따라 날개뼈의 뻐근함과 불편함...

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