춘천 회전근개 손상/파열 재활 운동 팁 알기!

안녕하세요. 춘천 온의동에 있는 연세 레하 재활운동센터입니다. 오늘의 포스팅 주제는 춘천 최전근개 손상 수술 후 재활운동 팁에 대해 포스팅을 하려고 하니 어깨 통증과 회전근개 손상 및 수술을 하신분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 회전근개 손상은 성인의 어깨통증 및 관절가동범위와 통증이 발생하는 흔한 일반적인 원인입니다 그 외에도 유착성 관절낭염을 포함한 극상근, 극하근의 힘줄의 염증이 발생으로 어깨의 문제를 일으킬수도 있습니다 회전근개 손상 으로 인하여 머리를 빗거나 옷을 입는 것과 같은 많은 일상생활활동을 하기 어려워질 수 있습니다. 회전근개는 상완골 머리 주위를 덮고 있는 힘줄로 함께 모이는 4개의 근육 그룹을 일컫습니다. 회전근개 손상 후 재활에서는 는 상완골을 견갑골에 연결하고 팔을 들어 올리고 회전시키는것이 중요합니다 4개의 회전근개 근육 그룹의 위치와 모양은 아래와 같습니다 ・ Supraspinatus(가시위근) : 어깨 벌림 ・Infraspinatus(가시아래근) : ...

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