춘천허리통증 재활운동에서 중요한 점

안녕하세요. 연세 레하 재활운동센터입니다. 오늘은 점심 식사후에 시간이 조금 남아서 이렇게 글을 쓰게 되네요. 처음 오픈때에 찾아주신분들부터 지금까지 계속 찾아주시는 분들 모두 건강하신진지요. 조금 불편하고 힘드시더라도 제가 알려드린 운동이 있으시면 통증이 없는 범위내에서 지속적으로 해주셔야 합니다!!!(잔소리) 오늘의 주제는 춘천 허리 통증 관리 입니다. 허리 통증은 살면서 한번도 느끼지 않은 분들이 없을 정도로 우리 일상생활에 많이 호소하는 증상입니다. 단순히 허리 주변 조직의 피로로 인한 일시적인 통증부터, 허리부터 다리까지의 저림이나, 항상 지속되는 만성적인 통증과 불편이 있을 수 있습니다. 춘천허리통증이 생기는 이유는 무엇이 있을까요? 허리 통증은 일반적으로 저림이 발생하지 않지만 통증이 있는 경우는 척추의 커브가 무너지고, 허리를 지탱하는 근력의 저하가 원인일 수 있습니다. 물론 [항상 허리 통증이 있는지/어떤 동작 후에 통증이 있는지] 에 따라 예상되는 것이 다릅니다. ...

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