회전근개 손상 재활! 어깨 관절 통증관리에 주목

어깨 회전근개 손상은 어깨 통증과 관절 가동 범위 제한의 일반적인 원인입니다. 어깨 근육군의 대표적이면서 중요한 회전근개는 어깨 관절 주변의 네 개의 근육과 여러가지 인대로 구성되어 있으며, 안정성을 제공하고 다양한 팔 움직임을 가능하게 합니다. 이러한 근육에는 극상근, 극하근, 소원근, 및 견갑하근이 포함됩니다. 회전근개의 주요 기능은 상완골 머리를 견갑골의 관절에 안정화시켜 원활하고 효율적인 움직임을 돕는 것입니다. 회전근개 손상 재활이 필요한 문제들은 건염, 그리고 찢어짐 등 여러 유형으로 분류될 수 있습니다 어깨 근육의 건염은 회전근개 인대 중 하나 이상이 염증을 일으킬 때 발생하며, 이는 일반적으로 과사용이나 반복적인 수직 움직임 활동(페인팅, 수영, 테니스 등) 때문입니다. 증상으로는 국소 통증, 경직 및 관절 가동 범위 제한이 있습니다. 회전근개 찢어짐은 인대가 부분적으로 또는 완전히 찢어지는 경우로, 급성 외상(추락, 강한 충격 등)이나 만성적인 노화 및 감소된 혈류로...

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