발바닥뒤꿈치통증 족저근막염이 원인 체계적인 대응법

발바닥뒤꿈치 통증, 족저근막염이 원인일 수 있습니다. 체계적인 대응법을 알려드립니다. 족저근막염이란 왜 생기는 걸까요? 족저근막염이란 왜 생기는 걸까요? 안녕하세요. 솔향기입니다. 오늘은 갑작스러운 발바닥뒤꿈치 통증으로 고통받고 계신 분들에게 도움이 될 수 있는, 집에서의 치료방법과 족저근막염에 효과적인 신발 깔창 활용법에 대해 알려드리려고 합니다. 제 경우는 평소에 친구들과 둘레길 걷기를 할 때, 만보는 보통이고 이만 보 삼만 보를 걸어도 다음날 크게 생활에 무리가 없어서, 발바닥뒤꿈치와 아치 통증이 무엇인지 전혀 나랑은 상관 없는 이야기로만 생각하고 있었습니다. 그런데 나이가 들면서 매일 일을 좀 하게 되었습니다. 매일 출퇴근을 하게 되면서, 하루에 왕복 1만 보를 매일 걷게 되다 보니, 2개월이 넘어가면서 발바닥뒤꿈치와 아치에 통증이 점점 심해진다 싶더니, 걸을 때는 물론이고 그냥 앉아 있을 때도, 발바닥아치와 발뒤꿈치가 아프고 고통스러워서, 정형외과를 방문했더니 족저근막염이라...