습관 들이기는 오늘도 계속됩니다.

주말에 잠시 올빼미 엄마로 돌아갔다가 오늘은 새벽형 엄마로 돌아왔어요. 첫 주를 시작하는 월요일이라 맘 단단히 먹고 5시 반에 일어났어요. 그리고 아이들 깨기 전에 운동 다녀오고 싶어서 새벽에 길을 나섰습니다. 아침 공기 최고네요. 러닝머신 30분 뛰어주고 스쿼트 30개 햄스트링 쭉쭉 늘리기 해줬어요. 혹시나 애들이 일어나서 엄마 찾을까 봐 약간의 조급한 마음과 함께 짧은 운동을 마치고 7시 20분에 집에 돌아왔는데 아빠랑 애들 아직도 자고 있더라고요. 집으로 돌아와 찬물로 샤워를 해주고 아직도 조용한 아침 오늘은 법륜스님의 '스님의 주례사'를 폈어요. 운명은 어제의 습관에서 결정된다. 이 글귀가 아침에 확 와닿았어요. 요즘 기존의 습관을 버리고 좀 더 발전적인 습관을 들이기 위해 노력 중이거든요. 이런 새로운 습관이 제 미래의 운명을 바꿔줄 수 있겠죠? 저 뿐 아니라 많은 분들이 '라인언 챌린지'를 통해 매일매일 물 마시기, 운동하기, 독서하기, 글쓰기하기 챌린지를 하고 있는데요,...

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