직장인들이 조심해야할 손목터널 증후군


직장인들이 조심해야할 손목터널 증후군

직장인들이 조심해야할 손목터널 증후군 안녕하세요~ 부동산 알림이 입니다. 오늘은 직장인들이 많이 걸리는 손목터널증후군에 대해서 알아볼게요. 사무직에 종사하는 분들은 대부분의 시간을 키보드와 마우스를 만지면서 업무를 하시죠. 그러면 손목터널 증후군에 걸릴 확률이 아주 높아요. 특히 관절이나 근육이 약한 여성분들이 더 많이 걸리는데요~ 손목을 구부릴때 손목관절이 아프거나 손가락이 자주 저릴때, 또 볼펜을 잡는데 힘이 빠진다거나 하면 손목터널 증후군을 의심해 봐야 해요. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 손의 높이를 책상보다 너무 높지도 낮지도 않게 수평이 되도록 유지하는게 좋아요. 그리고 마우스를 잡는 손목도..........

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