숨쉬는것도 방법이있어요

숨쉬는것도 방법이있어요 올바른 호흡법 안녕하세요~ 부동산 정보를 알려드리는 부동산 알림이 입니다 ^^ 정말 사소하지만 그만큼 또 중요한게 숨쉬는 거에요. 올바르게 호흡하는 것만으로도 건강해 질 수 있고 잘못된 호흡을 하고 있다면 많은 문제를 일으킬 수 있어요. 감기나 비염등 기관지 질환도 잘못된 호흡으로 일어나는 경우가 많죠. 올바르게 호흡을 하면 몸의 면역력이 올라가고 건강한 몸으로 변할 수 있는데 많은 분들이 잘못하고 있는 것 중 하나가 입으로 호흡하는 거에요. 원래 호흡은 코로 하는 것이고 입은 소화기관으로 쓰는 것이죠. 입은 세균이나 바이러스를 필터링 할 수 없지만 코는 이러한 것들을 거르는 기능이 있어서 여..........

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