겨울 집에서 발 족욕을 편안하게 하는 방법 (발 스파)

오늘 포스팅은 어떻게 하면 간단하게 집에서 족욕(foot spa)을 효과적으로 할수 있는지 알아볼께요. 포스팅 내용은 아래처럼 구성 해봤어요. 편안한 족욕환경 만들기 족욕 준비하기 족욕하기 족욕마무리하기 자 이제 집에서 편안한 겨울철 족욕을 하러 가볼까요? 1. 편안한 족욕환경 만들기 먼저 편안한 환경을 만들어야 해요. 장소는 침실, 욕실, 거실 등 원하는 곳 어디나 좋습니다. 족욕을 하고 싶은 곳을 결정한 다음 조명을 약간 어둡게 하세요. 마음이 편안해지는 음악도 추천합니다. 양초에 불을 붙이는 것도 추천해요. 준비물 : 수건, 스크럽, 로션, 양말 또는 슬리퍼 명상용 음악, 클래식 음악, 자연의 소리 등등 요즘 유투브 들어가 보면 많이 있어요. 혹시라도 헤비메탈이 가장 편안한 느낌을 준다면 그것도 괜찮습니다. 상쾌한 족욕을 원한다면 창문이 있는 방에서 문을 열고해도 좋겠지요. 2. 족욕물 준비하기 - 1 플라스틱 욕조에 따뜻한 물을 채우세요. 두 발이 모두 들어갈 만큼 큰 플라스...

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