모과의 특성과 뛰어난 효능 (feat 다이어트)

모과나무는 높이가 4m에 달하고 열매가 큰 나무입니다. 열매는 품종과 지역에 따라 사과 모양 또는 배 모양이며 무게는 200~600g입니다. 맛은 약간 떫은맛이 나며 시큼한 향이 납니다. 떫은맛 때문에 사과나 배처럼 바로먹기는 힘들어요. 구성 및 칼로리 함량 유기산, 과당, 전분, 식이섬유, 펙틴, 에센셜 오일, 탄닌, 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 씨앗에는 지방유, 점액, 아미그달린 배당체가 들어있어요. 칼로리 함량이 100g당 49-55kcal입니다. 단백질 : 0.4g, 탄수화물 : 9.6-15.3g, 지방 : 0.1g, 물 : 83.8g 미량원소 : 칼륨, 마그네슘,철,인,칼슘,셀렌,구리,아연,망간 비타민 A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, C, K 가 풍부 합니다. 효능 감기예방과 기관지염에 좋습니다. 신체의 방어력이 증가하고 스트레스 저항을 증가시키는 성분이 풍부합니다. 또한 살균 및 항염증 효과가 있습니다. 정기적으로 섭취하면 염증이 감소하고 병원성 박...

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