생로병사의 비밀 821회 - 당신의 운동은 건강하십니까? 노년 운동의 두 얼굴

‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.’ 20세기 의·과학은 수많은 질병 치료법을 내어놓았고, 인간의 평균 수명을 43세에서 77세로 두 배 가까이 늘려놓았다. 그리고 21세기, 인간의 한계 수명은 120세, 혹은 150세까지 예상한다. 세계에서 가장 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있는 한국, 21세기 한국인의 키워드는 무엇인가? ‘얼마나 오래 살 것인가?’보다는 ‘얼마나 건강하게 오래 살 것인가?’이다. ‘100세 청춘’ 바로 100세에도 유지되는 건강과 젊음이다. KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀>은 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적인 접근을 통해 ‘건강지수’와 ‘행복지수’를 동시에 높일 수 있는 '건강한 삶의 방식‘을 제시한다. 생로병사의 비밀 821회 당신의 운동은 건강하십니까? 노년 운동의 두 얼굴 방송일시: 2022. 5. 25 (수) 밤 10시 10분 KBS1TV 연출: 송지환 / 작가: 윤선영, 최수민 운동하기 좋은 계절, 운동을 시작하며 인생 제2막을 ...