하루 2리터 물 마시기 - 한 달 후

안녕하세요. 라비앙로즈입니다.블로그 첫 시작 즈음에 하루 2리터 물마시기 를 시작했는데요. 하루에 2리터를 다 먹지는 못했고, 1.5리터는 꾸준히 먹었습니다. 한 달 간 어떤 변화가 있었는지 정리 해 보겠습니다. 하루 1.5리터 물 마신 효과1. 활발한 배변 활동물 먹기 시작 첫 날 오전에 720ml 먹자 마자 바로~화장실로 고고!!저는 원래 일주일에 화장실을 몇 번 안가는 사람인데요. 물 먹은 첫 날 부터 일주일에 4-5번은 가는 것 같습니다. 저한텐 놀라운 변화입니다 ㅎㅎ 장 청소하려고 디톡스 or 변비 있는 분들 유산균 음료 많이 드시는데요. 그런 거 다~필요 없어요. 그냥 물 마니 드시면 됩니다. 진짜 신기해요 ㅎㅎ2. 촉촉한 피부..........

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