꿀의 놀라운 효능 8가지와 꿀의 종류

꿀의 놀라운 효능 8가지와 꿀의 종류 환절기에 꿀물을 한잔 마시면 열 보약 부럽지 않을 만큼 건강한 느낌이 듭니다. 과연 느낌만 그럴까요? 꿀의 효능을 보시면 하루에 한 숟가락씩만 먹어도 우리의 건강을 지킬 수 있을 것 같습니다. 꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 모은 것을 말합니다. 어느 꽃에서 꿀을 채집하느냐에 따라 향도 달라지며 묵직하고 달콤한 맛을 냅니다. 꿀의 칼로리는 100g 당 294kcal이며 하루 권장량은 30g 정도입니다. 어린이는 더 적은 5g 정도를 권장량으로 봅니다. 오늘은 꿀의 효능과 종류 및 주의할 점(부작용)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 꿀의 효능 1-1. 피부 미용 벌꿀을 이용해서 마스크 팩을 하거나 두피 팩을 하는 것을 많이 보셨을 겁니다. 관련 미용제품도 많이 나오고 있..

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