[건강정보] 고혈압을 낮추는 방법 2편 (효능 최고 건강 식품 I)

합병증이 나타나기 전까지 뚜렷한 증상이 없는 고혈압.. 미리미리 예방하지 않으면 큰 병이 된 후에야 발견하게 되고 그 결과는 참담하고 무서운 질병입니다. 규칙적인 운동, 식사, 금주, 금연 등의 생활환경 개선을 통해 내 몸에 찾아온 고혈압과의 전투에서 승리할 수 있는 방법을 소개합니다. 고혈압에 효능 최고 건강 식품 I 고혈압에 효능 좋은 최고의 건강 식품은 무엇이 있을까요? 1편에서 다루었던 DASH 식단으로 식단을 관리하고 2편에서 다루게 될 건강 식품도 곁들여준다면 지긋지긋한 혈압 및 각종 심혈관계 질환으로부터 벗어나는데 도움이 될 것입니다. 계피 계피 계피는 세계 3대 향신료(후추, 정향) 중 하나로 대부분의 계피는 베트남에서 생산되고 품질이 좋고 유명합니다. 약간의 매운맛과 달콤한 맛 상쾌하..

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