건강에 관심많으신 분들은 아마 "마그네슘"의 효능에 대해 깊이 알고 계실텐데요.. 저는 평소에 건강식품에 관심이 많다보니 이런저런 다양한 건강기능식품을 알아보게 되더라구요 사실 비타민이나 요즘 떠오르는 밀크씨슬은 많이 챙겨드시는 분들이 많지만 사실 몸에 가장 중요한 요소인 "마그네슘B"는 놓치시는 분들이 많으신거 같아요 최근 강의실에서 수업을 듣다보면, 자꾸 수업때 잠이오거나 졸릴 때가 많은 것 같아요 특히 아침 9시에 강의를 듣다보면 잠이 계속 쏟아질때가 정말로 많은 것 같아요 아침에 꾸벅꾸벅 매일 조는 모습이 너무 화가나서..어떻게 하면 좋을까 하던 방법을 찾아보던 도중에 우연히 "마..........
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