[210326] 운동 기록(만보기 앱 스텝스앱/StepsApp)


[210326] 운동 기록(만보기 앱 스텝스앱/StepsApp)

하루 6,000보 이상 걷기를 목표로 꾸준히 걷고 있다. 익숙해지면 10,000보로 목표를 상향 조정할 생각이다. 내가 사용하는 만보기 앱은 바로 '스텝스앱'이다. 얼마큼 걸었는지를 직관적으로 볼 수 있어서 좋다. (그리고 예쁘다.)애플워치와 연동을 시켰더니 더욱 정확한 걸음수를 알 수 있다. 최근에 의식적으로 많이 걸으려고 노력하고 있는데 확실히 월 단위로 비교해보니 차이가 보인다.휴... 전반적으로 지키지 못한 게 많은 한 주였지만 아직 주말이 남았으니까 힘내보자!...

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