한약다이어트 #49일차 비빔국수, 식혜, 꽃게찜, 게살볶음밥, 소고기무국

안녕하세요 레나입니다 7월 29일 오늘의 다이어트 기록 체중 : 79.45kg 아침 : 비빔국수 간식 : 식혜, 복숭아 1/2개 점심 : 꽃게찜 2마리 저녁 : 게살볶음밥, 소고기무국 습담개선탕 먹은 시간 8:40 / 12:00 / 5:30 플랭크 챌린지 : 13일차 쉬는날 1박 2일의 인천 여행 동안 많이 먹었더니 79로 바로 넘어갔네요~ 다시 80이 아닌것에 감사하며! 이제 다시 열심히 다이어트 모드 돌입해야겠어요~ 화이팅!! 아침 : 비빔국수 요즘 저희 남편이 요리에 빠졌어요~ 아침부터 비빔국수를 만들어준다며 뚱땅거리더니 장칼국수 비슷한 비빔국수를 만들었더라구요. 맛있는 요리 만들어줘서 고맙더라구요. 탄수화물에 간이 쎄긴하지만 이런거 말하면 안되니 쉬~잇! 간식 : 식혜, 복숭아 1/2개 친정엄마가 분식집을 하시는데 식혜도 같이 만들어서 파시거든요. 손님들이 달지 않은 식혜를 원해서 맛있지만 설탕이 적게 들어간 달지 않은 식혜를 만드십니다. 오랜만에 식혜도 한잔! 점심 : 꽃게...

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