70대 한 남자의 스쿼트

저녁시간에 헬스 장에서 가끔 만나는 70대 남자 머리는 백발이고, 얼굴색은 구리빛으로 타 있었고 바벨스쿼트에 집중하고 있었다 나는 바로 그의 뒤에서 벤치프레스를 하고 있었는데, 나에겐 눈길 한번 주지 않았다 오로지 엄청난 무게의 바벨을 어깨에 매고 스쿼트에 집중하고 있었다 저정도가 가능하다는건 스쿼트를 아주 오랫동안 계속 하고 있는거 같았다 나보다 최소한 열살이상은 많은거 같은데, 엄청난 힘을 가지고 있는게 놀라웠다 뒤에서 보고 있던 나는 약간 위축 되어서 분발하게 되었다 벤치프레스 5세트도 힘들다고 생각했는데 내가 하는건 초라하게 느껴졌다 깔짝~ 깔짝 하는 수준이랄까.... 하지만 뱁새가 두루미를 따라하다가는 가랭이가 찢어진다 내 수준에 맞게 최선을 다하자 어깨 관절도 쑤시고 잘 안돌아간다 무겁게 들기 보다는 가볍게 들고 관절을 부드럽게 만드는데 최선을 다하자 아침에 스쿼트를 창밖을 쳐다보면서 커피 마시려고 전기포트에 물을 끓이는 동안 160번을 한다 왠지 경건해진다 80번을 할 ...

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