계단은 모두가 싫어한다

상당히 긴 계단이다 대부분 에스커레이터를 이용한다 스쿼트를 한 덕분에 계단을 가볍게 오른다 두달째 스쿼트를 매일 반복하고 있다 세달째 스쿼트를 매일 반복한다면 습관으로 자리 잡힐 것이다...

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