28일 토요일 헬스장


28일 토요일 헬스장

80대 남자가 운동을 하고 있다 웨이트 기구도 하고 일립티컬도 하고 맨손 체조도 하고 스쿼트도 하고 물구나무서기도 하고 트레드밀도 하고 아주 가볍게 느리게 운동을 한다 가끔 만나는 분이다 80대가 되면 저렇게 느리게 하게 된다는걸 간접 경험한다 오늘도 벤치프레스 5세트 스쿼트 200번 물구나무매달리기 5분 찬물샤워 3분...

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