당뇨병 치료하는 음식과 생활습관

[당뇨병 치료하는 음식과 생활습관] 당뇨병환자는 비만 조심 - 30분이상 빨리 걷는 운동습관 중요 부족한 영양제 섭취도 필수 당뇨병 발병 원인은 유전과 비만, 불규칙한 생활습관 당뇨병은 소변에서 당이 검출되는 병이다. 몸속에 혈당이 과도하게 상승하면소변으로 당이 나온다. 당뇨병의 발생원인은 크게 유전적인요인 비만 연령 불규칙한 식생활 운동 부족 스트레스 임신 감염증 등이다. 이것들은 인슐린 작용을 저하시켜 혈중 포도당 농도를 상승시킨다. 섭취된 음식은 소화과정을 거쳐 포도당으로 분해되고 이 포도당은 세포 안으로 흡수되어 에너지로 쓰인다 이때 췌장에서 인슐린이 혈중 포도당을 세포안으로 이동시키게..........

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