초간단 다이어트 <가지 라자냐>- 자취생 간편 다이어트식!


초간단 다이어트 <가지 라자냐>- 자취생 간편 다이어트식!

평생의 숙제, 다이어트 ! #다이어트 할때마다 생각나는 기름지고 자극적인맛의 음식들! 먹지말아야하는데 계속 생각나고 결국에는 배달을 시키거나 만들어먹게 되더라구요~ 하지만 요즘 다이어트중이라서 최대한 자제하려고있어요 오늘 준비한 요리는 #가지라자냐 입니다! 일반적인 #라자냐 가 아닌 #가지 를 사용한 #다이어트레시피 입니다. 일반적인 라자냐의 350g기준으로 보통 500kcal인데 가지 라자냐는 아무래도 그것보다 많이 낮겠죠? 평소에 #다이어트식단 을 떠올려보면 싱겁거나 단조로운 음식들만 떠오르는데요 그 편견을 깨버리는 가지 라자냐를 소개하고자합니다! 가지의 효능 준비물 기존의 가지라자냐레시피를 변형한 레시피입니..........

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