바다의산삼인 해삼손질법과 효능 배워가세요~

바다의산삼인 해삼손질법과 효능 배워가세요~ 산에서 나면 산삼, 바다에 살면 해삼! 우리의 몸에 보신이 된다고 바다삼이라 불리는 말 그대로 바다의 인삼인 해삼! 인삼에 들어있는 사포닌과 유사한 성분이 함유되어 있다는 해삼! 예로부터 해삼은 한약재로 사용되었고 중국에서는 해삼 요리만 스무 가지가 넘을 정도로 보양식재료로 쓰이고 있습니다. 해삼은 극피동물로 몸은 길쭉한 원형이며 껍질에는 석회질이 많습니다. 10~20개의 촉수로 둘러싸인 입이 있고, 후방에는 항문이 있습니다. 기괴하게 생긴 모습과는 다르게 수분이 90%이고 영양성분도 풍부합니다. [ 해삼효능 알아보자 ! ] 해삼효능은 바다의 인삼이라 불릴만큼 원기회복에 도움을 줍니다. 단백질과 비타민B, 비타민C, 비타민E등이 풍부하여 신진대사를 촉진시켜주고 혈액의 순환을 원활하게 하여 떨어진 기력을 회복하는데 도움을 줍니다. 해삼효능은 다이어트에 도움을 줍니다. 수분함량이 많고 100g당 15kcal로 저칼로리 식품이고 단백질이 풍부하기...

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