[18일차] 좋은습관 챌린지

10/12 좋은습관 챌린지를 하기로 하고 18일차가 되었습니다. 매주 진행 상황을 기록하기로 했는데 결과는 어떨까요? 미라클모닝은 제대로 한건 없다고 봅니다. 하지만 노력 하고 있으니 원래 기상 시간인 6:30 인데 30분 이전에만 일어나서 무언가를 하면 개인적으로는 성공이라고 위안하고 있습니다^^ 노력하고 있으니까요 저의 최종 목표는 4시입니다. 아침 2시간 확보해도 조금 뭔가 하다보면 아쉽더라구요 요즘 들어 시간에 소중함을 더욱 느낍니다. 2. 운동부분은 사실 좀 부족하긴 한데 현재는 이게 최선이라 만보걷기를 가장 주력으로 할 겁니다. 내년에는 팔굽혀펴기 or 스쿼트의 근력운동과 주 1회 유산소(달리기, 수영)을 계획 하고 있습니다. 3. 독서와 글쓰기 독서는 제가 지금 부수입 창출에 대해서 공부하고 있는 중이라 유튜브나 블로그로 대체 하고 있습니다. 올해 노력 해서 내년에는 수입이 창출될 수 있도록 할 계획입니다. 글쓰기는 블로그 포스팅인데 정보성 글이든 일기든 하루에 최소 1...

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