걱정은 습관입니다.

며칠 전부터 산책을 하면서, 데일 카네기의 자기관리론을 읽기 시작했습니다. 데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본) 저자 데일 카네기 출판 현대지성 발매 2021.01.13. 2년전에 데일 카네기의 인간관계론을 읽으면서 많은 도움을 받았었습니다. 책의 내용은 기억나지 않는데, 암튼 데일 카네기의 인간관계론을 읽으면서, 누군가를 미워하지 않는 법을 배웠거든요. 누군가를 원망하거나 미워하지 않으니, 마음이 평화로웠어요. 데일 카네기의 자기관리론은 제목 그대로 저를 관리하는 것이 필요하다고 생각했기 때문이었어요. 아, 근데 자기관리론이 결국 걱정관리법이었어요. 걱정도 습관이라고 합니다. 고로 습관은 바꿀 수 있습니다. 사실 저는 걱정을 안하는 편입니다. 책을 읽다보니, 걱정을 너무 안하는 것이 걱정이라면 걱정입니다. 머리속에 이기적인 지우개가 있어서, 기분 나쁜 일은 잘 잊어버리는 편입니다. 별로 오래 가지고 있지 않아요. 지나고 보면, 별일이 아니거나, 때론 그 일 덕분에 더 나...

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