나이가 든다는 착각 - 베카 레비

늙은 뇌도 얼마든지 재생된다 p.99 노화하는 뇌를 연구하기 시작한 것은 최근 일이다. 그들은 노화한 뇌도 새로운 연결을 형성한다는 사실을 밝혔다. 예일대 연구실에서 나는 단 10분 만에 긍정적인 나이 고정관념을 불러일으켜 사람들의 기억력, 걸음걸이, 균형감각, 속도 심지어 삶의 의지까지 개선할 수 있었다(p.272) 나에게 노후 대책이란 말은 매우 낯설다. 남편 정년 퇴임하면 십여 년 살다 가면 되는 줄 알고 살았기 때문이다. 그런데 어느 날부터인지 평균수명이 85세라고 하더니 앞으로는 100세 시대라고 한다. 늘어난 수명 앞에서 좋아해야 하는 건지 걱정이 앞서야 하는 건지 당황스러웠다. 뭐부터 하면 좋을까 하다가 독서부터 하기로 했다. 그러다 책 제목에 이끌려 읽게 되었다. 노화가 착각이라고? 나이가 든다는 것에 대해 무얼 착각하고 있는지 궁금했다. 영어 제목을 그대로 번역하면 <나이 코드 깨기>여서 어려운 느낌이 들었을 텐데 제목부터 호기심을 자극했다. 이 책은 노후가 생각보다...

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