외측상과염이라고도 하는 테니스 엘보는 반복적인 팔꿈치 과용으로 인해 팔꿈치 관절에 통증이 생기는 현상입니다. 통증은 팔꿈치 바깥쪽(측면)에 주로 발생하지만 팔뚝 뒤쪽까지 퍼져나갈 수 있으며, 팔을 펼 때나 완전히 뻗은 상태에서 통증을 느끼게 됩니다. 테니스 엘보의 원인 테니스 엘보는 팔의 근육 중 하나인 단요측수근신근(the extensor carpi radialis brevis muscle, ECRB)이 손상되었을 때 발생하는데, 단요측수근신근은 손목을 들어 올릴 때 사용되는 근육입니다. 팔꿈치의 반복적인 과용은 단요측수근신근을 약화시켜 팔꿈치 바깥쪽에 붙어있는 근육의 힘줄에 미세한 파열을 일으키며, 이러한 파열들은 점차적으로 염증으로 이어지게 되며 팔꿈치에 통증을 유발합니다. 테니스 엘보는 손목이 반..
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