성공하고 싶다면 OO관리는 무조건이다.

성공하고 싶다면 체력관리를 해야한다. 왜 체력관리를 해야될까? 우리는 몸의 컨디션에 따라 마인드가 좌지우지 된다. 몸의 컨디션이 좋을 땐 무슨 일을 해도 의욕이 넘친다. 뭐든 잘 해낼 수 있을 것 같은 기분이다. 하지만 몸의 컨디션이 좋지 않을 땐 뭘 해도 의욕이 안난다. 몸이 힘들면 당장 쉬고 싶지 뭘 하고 싶은 기분이 아니다. 우리 몸의 컨디션에 따라 내 마인드가 영향을 받는다. 난 컨디션이 안좋아도 의욕이 넘쳐요 라고 말하는 사람이 있을 수도 있다. 하지만 컨디션이 좋은 것보다는 상대적으로 일을 해도 집중해서 할 수가 없다. 그렇다면 컨디션에 따라 마인드가 어느정도 결정되기 때문에 체력관리를 해야될까? 성공하기 하고..........

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