운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 77일차

매일 독서와 운동을 실천하며 스스로 하루를 돌아보는 기록 형식의 글이 목적입니다. 기록을 하는 이유는 객관적인 성과를 스스로 알 수 있고 중간 점검을 해야지 개선점과 목표에 대한 꾸준함을 유지할 수 있기 때문입니다. +100일 챌린지에 연재하는 글입니다. 매일 운동을 하거나 독서를 하지 못할 수도 있습니다. 하지만 꾸준히 하면 어제보다는 발전한 내가 됩니다. 자기계발을 하고 싶은 이웃님들도 함께 해요. 생각하는 시간을 가지고 인생을 주도해보자. 내 인생을 내가 스스로 개척해나갈 수 있다는 힘이 있다면 스스로 생각하고 뭐든지 생각해내는 힘이 생긴다. 그런 아이디어들을 수시로 생각해보고 생각나면 적어보자. 감사일기 1. 오늘도 기대되는 하루가 시작되었고 맑은 날씨 감사합니다. 2. 상대적으로 잠을 잘 못잤지만 성장할 수 있는 오늘 하루 감사합니다. 3. 필요한 일에 도움을 줄 수 있는 사람이 있어 감사합니다. 4. 오후에 걸려온 아들 민준이의 반가운 전화 감사합니다. 5. 역경을 극복할...

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