운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 84일차

매일 독서와 운동을 실천하며 스스로 하루를 돌아보는 기록 형식의 글이 목적입니다. 기록을 하는 이유는 객관적인 성과를 스스로 알 수 있고 중간 점검을 해야지 개선점과 목표에 대한 꾸준함을 유지할 수 있기 때문입니다. +100일 챌린지에 연재하는 글입니다. 매일 운동을 하거나 독서를 하지 못할 수도 있습니다. 하지만 꾸준히 하면 어제보다는 발전한 내가 됩니다. 자기계발을 하고 싶은 이웃님들도 함께 해요. 오늘과 다른 미래를 꿈꾸고 있다면 몇 년간 무의미하게 반복했던 일상을 내려놓고 새로운 것에 도전을 해봐야 되지 않을까? 감사일기 1. 오늘도 밝고 힘찬하루가 시작되고 식단관리를 할 수 있는 닭 가슴살 감사합니다. 2. 책을 읽고 집중할 수 있어 감사합니다. 3. 삶의 질을 높여줄 수 있는 식세기를 들여놓을 수 있어 감사합니다. 4. 투자방법을 배울 수 있는 강의를 들을 수 있어 감사합니다. 5. 모르는 분야에 대해 알려주는 수 많은 멘토들 감사합니다. 정보를 교환하는 것이 아닌 감정을...

원문링크 : 운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 84일차