운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 90일차

매일 독서와 운동을 실천하며 스스로 하루를 돌아보는 기록 형식의 글이 목적입니다. 기록을 하는 이유는 객관적인 성과를 스스로 알 수 있고 중간 점검을 해야지 개선점과 목표에 대한 꾸준함을 유지할 수 있기 때문입니다. +100일 챌린지에 연재하는 글입니다. 매일 운동을 하거나 독서를 하지 못할 수도 있습니다. 하지만 꾸준히 하면 어제보다는 발전한 내가 됩니다. 자기계발을 하고 싶은 이웃님들도 함께 해요. 감사일기 1. 푹 자고 피로가 풀린 상태로 운동할 수 있어 감사합니다. 2. 기분 좋아지는 날씨와 하늘 감사합니다. 3. 아이들과 함께 걷는 시간을 보낼 수 있어 감사합니다. 4. 끈기있게 계속 할 수 있고 포기하지 않게 감사합니다. 5. 계속 도전을 할 수 있게 사고방식을 바꿀 수 있었던 점 지금이라고 감사합니다 2022년 5월 29일 독서 부동산 투자수업 (실전편) 운동 아침 야외 광암 연육교 라이딩 51km / 2시간 점심 산책 4.8km / 2시간...

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