체중감량 목표 15Kg 가능해?

어마어마하게 불어난 살 때문에 이제 도저히 가만히 있을 순 없어요~! 항상 운동해야지 마음만 먹었지만 그게 참 쉽지 않더라고요 귀차니즘과 게으름의 최고봉! ㅋ 이제 여름도 얼마 남지 않았으니까 제대로 체중감량 해 볼까 해요 워낙 심하게 쪄 놓은 상태가 15Kg 감량이 목표인데 하하 하하 하하!!! 쉽진 않겠죠? 하지만 도전합니다! ㅋ 사실 2년 전쯤 17Kg 체중감량을 했었어요. 운동도 했지만 거의 굶다시피해서 정말 열심히 했는데 ㅜㅜ 두 번의 고열과 심하게 아픈 후로는 몸을 생각하자며 먹어대기 시작한 게 요요현상으로 그대로 돌아오곤 했죠~!ㅋ 왜 이지경까지 됐을까? 후회도 엄청 했지요 포기할까도 싶었는데 아직 그러기엔 제가 젊..........

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