실내철봉 멜킨 치닝디핑 풀업바 헬스장갑 근력운동밴드 활용

날씨가 추워지면서 실내철봉을 이용해 운동량을 늘려보고자 마련한 멜킨 치닝디핑 풀업바! 매일 꾸준히 하다 보면 근력도 점점 늘어날 거라는 마음으로 어렵지만 열심히 도전하고 있는 남편! 한창 군대 있을 땐 16개까지도 했다고 하는데, 요즘엔 5개 하기도 버겁다고 하더라고요. 게다가 컴퓨터 작업으로 어깨와 등 뭉침이 심해서 결리기도 한다며 요즘 침을 맞고 다니곤 하는데요~ 어서 빨리 좋아져서 운동으로 탄탄한 몸을 만들었으면 하는 바람이랍니다. 운동은 욕심을 부리면 안 되니까~ 처음부터 많은 횟수를 도전하는 건 무리! 할 수 있을 정도로 조금씩 시작하기로 했어요. 풀업바가 하나쯤 있으면 좋겠다며 남편이 원해서 마련한 실내철..........

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