"레몬수 만드는 법" 엄정화도 마신다

얼마전 엄정화씨의 개인 유튜브 영상에서 아침 루틴으로 레몬수를 마신다는 내용을 봤는데요. 정말 레몬수는 내장지방을 싹 없애주는데도 특효이고 누구나 다 알고 있는 비타민C의 대표적인 과일이잖아요. 레몬수 만드는 법과 효과에 대해 알려드릴께요. 목 차 레몬수 만드는 법 레몬수의 효과 주의할 점 알아두면 좋은 점 레몬수 만드는 법 1. 레몬 1개를 깨끗히 씻는다. 2. 레몬 씨와 끝부분은 쓴맛이나므로 제거한다. 3. 깨끗히 씻은 레몬을 슬라이스 한다. 4. 뜨거운 물 1L에 슬라이스한 레몬을 담궈 우린 뒤 마신다. 레몬수 만드는 법은 간단합니다. 깨끗히 씻은 레몬 1개당 물 1L의 비율로 맞춰서 우려낸 뒤 드시면 되는데요. 여기서 레몬물의 효과를 200% 보시려면 95도 이상의 뜨거운 물로 ..

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